MAKE BODY с Тимуром Шамиловым 12 Октября 2025 Онлайн-тренировки World Class

Если вам нравятся тренировки Тимура вы можете отблагодарить его через сервис нетмонет по ссылке Спасибо! Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик Make Body универсальная тренировка на снижение веса и укрепление всех основных мышечных групп с акцентом это важно! на проблемные зоны. Тимур Шамилов - фитнес-тренер групповых программ World Class Сенная. Выпускник Волгоградской Государственной Академии Физической культуры тренер-преподаватель. Кандидат в мастера спорта по футболу. Участник российских и международных конвенций по фитнесу. Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале Присоединяйтесь к World Class: ВКонтакте Telegram Смотрите наши видео без замедлений: VK Видео Rutube Слушайте подкаст о фитнесе правильном питании и всём что входит в здоровый образ жизни на самых популярных подкаст-платформах ссылки на которые мы собрали на нашей странице в Mave: ,